DANÇA DE SALÃO

60 min

DURAÇÃO

QUEIMA

BENEFÍCIOS

Diversão e bem estar, Interação social, menos estresse, controle da ansiedade, aumento de auto estima, memória, aumento do tônus muscular de membros inferiores, melhora a postura, coordenação motora, equilíbrio, resistência e etc.

500 cal

A expressão dança de salão refere-se a diversos estilos de dança a dois, que são executadas em salões com práticas técnicas e artísticas. As danças de salão são consideradas uma forma de entreterimento e de integração social, bem como uma forma de atividade física.

  • DIVERSÃO GARANTIDA EM TODAS AS AULAS

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