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DANÇA DE SALÃO

A expressão dança de salão refere-se a diversos tipos de danças em casal, que são executadas em salões com práticas técnicas e artísticas. As danças de salão são consideradas uma forma de entretenimento e de integração social, bem como uma forma de atividade física.

DURAÇÃO

QUEIMA

BENEFÍCIOS

≅ 60 min.

≅ 500 cal.

Diversão e bem estar, Interação social, menos estresse, controle da ansiedade, aumento de auto estima, memória, aumento do tônus muscular de membros inferiores, melhora a postura, coordenação motora, equilíbrio, resistência e etc.

Diversão garantida em todas as aulas!

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